Relax Max...

La chanson le dit : "Why worry?". Sublime chanson du sublime Dire Straits...

Alors oui, pourquoi donc se faire du soucis ? Pourquoi cette inquiétude ? Pourquoi ne pas laisser venir ?

L'anxiété, les soucis, sont une réponse à la peur. Les soucis sont la façon qu'a notre cerveau de scanner les possibles face à une situation donnée qui comporte des risques, qui pourrait représenter un danger.
Ainsi, et depuis de longues années, le risque provoque la peur et la peur provoque l'anxiété.

Cette enchaînement est le pire ennemi de tous nos projets qui pourraient en valoir la peine. Si chaque risque pris nous plonge dans un abîme de terreur et d'anxiété, il y a fort à parier que nous finirons par rester dans notre lit...

Pourtant, la chanson conseille de ne pas trop s'inquiéter ?

Parce qu'il est possible de ne pas envisager ces trois phénomènes comme indissociables.
Il est possible d'aller au devant du risque et de s'isoler de la peur. D'aller au devant du danger sans se laisser aller à envisager mille et uns possibles tous plus improbables les uns que les autres. 

Il est possible d'isoler le risque de ses conséquences réflexes ou habituelles et de continuer d'avancer.