Le petit-déjeuner est le repas qu'il est le plus important d'éviter !
Il n'a aucun caractère de nécessité.
Il est ingéré sur un corps endormi et qui n'est pas encore en capacité de produire une digestion efficace.
Ne pas petit-déjeuner vous permet d'enchaîner entre 14 et 18h de jeûne avant de recommencer à manger, ce qui est une excellente chose, puisque décalant la digestion, vous laissez à votre corps la possibilité de s'auto-entretenir.
Bref, si vous n'avez pas faim le matin, si vous culpabilisez de cette croyance si largement répandue que le petit-déjeuner doit être le repas du roi, qu'il est essentiel à une bonne journée productive, rassurez-vous totalement, le petit-déjeuner - et a fortiori le petit déjeuner dit Continental qui est principalement basé sur des ingrédients sucrés, ne sert à rien qu'à vous donner faim trois heures plus tard !
Passez !
Il n'a aucun caractère de nécessité.
Il est ingéré sur un corps endormi et qui n'est pas encore en capacité de produire une digestion efficace.
Ne pas petit-déjeuner vous permet d'enchaîner entre 14 et 18h de jeûne avant de recommencer à manger, ce qui est une excellente chose, puisque décalant la digestion, vous laissez à votre corps la possibilité de s'auto-entretenir.
Bref, si vous n'avez pas faim le matin, si vous culpabilisez de cette croyance si largement répandue que le petit-déjeuner doit être le repas du roi, qu'il est essentiel à une bonne journée productive, rassurez-vous totalement, le petit-déjeuner - et a fortiori le petit déjeuner dit Continental qui est principalement basé sur des ingrédients sucrés, ne sert à rien qu'à vous donner faim trois heures plus tard !
Passez !
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