Se faire du soucis...

Il est bien une évidence : se faire du soucis n'est pas d'une grande aide pour affronter ce qui va se produire. Se faire du soucis en amont, c'est anticiper le pire puis éventuellement devoir le vivre. C'est la double peine et ce n'est pas utile. Pire encore, se faire du soucis ne permet pas de développer les bonnes stratégies pour ce qui risque d'arriver, justement parce que cela "risque" d'arriver, les variables sur lesquelles jouer ne sont pas encore connues...
Pourtant, difficile de ne pas s'inquiéter. Que va-t-il arriver ? Comment allons-nous traverser ces mois à venir ? L'incertitude créé le soucis et l'inquiétude.
Pour contrer cette tendance à l'angoisse, il est possible de se tourner vers le passé et de trouver dans nos parcours des moments où nous avons fait face, où les difficultés étaient importantes et nous les avons traversées avec succès... Nous portons en nous de nombreuses histoires de succès passés, de défis relevés, d'obstacles confrontés. Ce sont ces histoires qui nous rappelleront que nous sommes capables d'affronter ce qui arrive. Parce que ce qui arrive va arriver. Quels que soient les soucis qu'ils créent en nous !