mardi 16 juillet 2019

Pourquoi il est fondamental de finir son assiette...

Nous avons tous des croyances. Tous. D'ailleurs, non seulement nous avons des croyances, mais on peut même affirmer que tout est croyance et rien n'est réalité. En somme, tout est interprétations. Ce que nous vivons n'est réel que sur le moment, dans cet instant présent ou l'événement se produit, puis ensuite, tout ne sera qu'interprétation, analyse, histoire... La réalité s'évapore, ne reste que le narratif, le souvenir, l'émotion, le ressenti et ce que nous en ferons ou n'en ferons pas.
Certaines de ces croyances, celles qui structurent notre vision du monde ont été implantées dans nos cerveaux à un très jeune âge. Un âge auquel nous n'avions ni la capacité ni la maturité pour les comprendre et les questionner. Il faut manger sa soupe, soit. Manger et finir son assiette est important et si je vois que mon enfant ne finit pas son assiette je vais lui faire passer un mauvais quart d'heure parce que c'est ainsi que cela doit être ! Mais ne pas finir son assiette n'est signe de rien si ce n'est que l'enfant en question n'a plus faim. Pourquoi le gaver ? Pourquoi exiger quelque chose d'aussi absurde que nous n'exigeriez pas de vos collègues ou de votre époux-ses ? Parce que la croyance est puissante et structurante...
Nous sommes encombrés de fausses croyances, de fausses assertions qui font de nos vies de petits enfers dont nous pourrions aisément nous affranchir à condition de questionner les croyances et de nous débarrasser de toutes celles qui sont inutiles ou, c'est le plus important : fausses.
Il est faux de croire que la viande rouge est dangereuse pour la santé. Il est faux de croire que le gras faire grossir. Il est faux de croire que le sel est synonyme de maladie cardio-vasculaire... Pour ne parler que de nutrition !
Maintenant que vous voilà adulte, il est temps pour vous de remettre à la question tout ce qu'on a mis dans le crâne à un âge ou vous ne pouviez pas vous défendre ! Et de remplacer ces âneries par de la science, par du concret, par quelque chose qui vous rende service et vous aide à avancer...
Une croyance est une histoire, si cette histoire ne vous aide pas : changez l'histoire !

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