Face à une difficulté donnée, que cela soit consciemment ou inconsciemment, nous mettons en place des stratégies de réponses.
La plupart du temps, c'est inconsciemment. Nous réagissons comme nous avons appris à réagir. Quelqu'un se plaint, nous aidons - Quelqu'un nous insulte, nous répondons ! Ce ne sont pas là des réflexes, mais des comportements ancrés en nous et qui ont, pour certains fait leur preuve, mais qui pour la plupart ne sont plus adaptés à la situation ou à l'existence que nous vivons...
Ainsi, face à l'une de ces stratégies, lorsque nous sommes en mesure de l'identifier, la question n'est pas de savoir si elle est bonne ou pas, mais si elle marche, si elle produit le résultat que nous en attendons.
Aider quelqu'un qui se plaint tout le temps est-il adapté ? Se mettre en colère au moindre signe d'agression, est-ce vraiment efficace ?
Prendre conscience ce qui nous anime et choisir ses stratégies, c'est là l'une des principales utilités du développement personnel !
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