Auto-critique...

Ecoutez...
A cet instant précis, une voix venue de nulle part est à l'oeuvre. Elle vous parle avec constance. Jamais elle ne se lasse. Cette voix vient de votre tête. Elle est ce que les psychologues appellent : le dialogue interne.
Vous n'êtes pas fou. C'est normal. Il est normal de se parler.

Quitte à se parler à longueur de journée, autant choisir des choses agréables à se dire, des choses valorisantes, enthousiasmantes... Tant qu'à faire, puisque c'est moi qui choisit, que c'est de ma tête qu'il s'agit et que c'est tout de même moi qui vais devoir écouter !

Logique.

Si nos dialogues internes pouvaient être révélés au monde, ce que nous entendrions nous plongerait sûrement dans la plus certaine des dépressions, tellement nous exerçons sur nous-mêmes une pression critique de tous les instants, tellement le jugement que nous portons sur nos actions est dur et insensible...

Pourtant, nous avons le choix... C'est notre tête, nos pensées, notre écoute...

Avant de prendre la parole, la prochaine fois, choisissez de vous dire quelque chose de sympa et de stimulant, pour une fois !...