lundi 13 octobre 2025

Dans 25 ans...

On a souvent l’impression qu’on pourrait être ailleurs, avoir mieux réussi, vivre quelque chose de plus grand. Pourtant, si on se projetait vingt-cinq ans plus loin, on donnerait sans doute tout pour retrouver l’âge, la santé et les possibilités qu’on a aujourd’hui. C’est le paradoxe du présent : on court vers un « mieux » hypothétique en oubliant que ce « mieux » est souvent déjà là, dans notre liberté, notre vitalité, nos liens, notre capacité à choisir. Alors, au lieu de rêver d’une version améliorée de notre vie, on gagnerait peut-être à reconnaître la valeur de celle qu’on vit maintenant. 

Il n'y a pas de meilleur remède à l'anxiété de ce que demain nous réserve que la gratitude de ce qu'aujourd'hui nous a déjà donné...

dimanche 12 octobre 2025

Selon nos propres termes

La comparaison est une malédiction.
Ce succès que nous voyons chez les autres nous rappellent à nos échecs, nos difficultés. Il est facile de romancer et d'enjoliver ce qui se passe ailleurs, quand tout ce que nous avons à nous mettre sous la dent sont des fins de mois difficile et trois pages vues sur notre dernier article LinkedIn !
Mais, à bien y regarder, la plupart de ces influenceurs à la sauce moderne sont tout aussi misérables et angoissés qu'il nous arrive de l'être ! La mesure du succès n'est jamais ce qu'elle paraît être. Elle n'est jamais mesurée au compteur de pages vues et des « Like » et autres signes extérieurs d'influence !
Le succès n'est jamais mesuré qu'à notre capacité à vivre notre vie selon nos propres termes. 
Si vous avez le sentiment d'être aux commandes, quelle que soit la météo, vous êtes sans doute au bon endroit.

lundi 29 septembre 2025

Agir !

Agir, c'est se reposer.

Agir, c'est donner une direction de laquelle tout peut arriver.

Agir, c'est se donner aux vents du hasard, des rencontres, de la sérendipité, de la possibilité.

Agir, c'est prendre les devants, être sur l'océan, loin de la grève.

Agir, c'est faire mouvement et donc vie.

Alors, agissez, avec ce dont vous disposez dans l'instant, conscient de ce qui vous manque, sans que cela ne vous retienne.

Agissez dans l'élan de ce qui vous anime, allume votre désir, déclenche votre joie.

Agissez, sans précipiter, sans fermer les yeux, sans rien mesurer.

Agissez, car à moins de cela, aucun progrès n'est possible !

jeudi 18 septembre 2025

Construire du geste...

 



Talent ?

Jouer de la guitare basse et chanter en même temps ! Compliqué. Difficile.

La recette : pratiquer, pratiquer, pratiquer... Faire et refaire et rerefaire...

Jusqu'à ce que la partition soit dans le subconscient, ce qui permet de faire autre chose pendant ce temps, autrement dit : chanter !

Cela prend du temps. C'est laborieux. Fatiguant. Mais après des années d'effort, cela marche.

Talent ? 


mercredi 17 septembre 2025

Vous vous sentez coupable ?...

Votre cerveau continue de penser que dehors, c'est la guerre ! Que dehors, paissent des dinosaures et des tigres à dents de sabre !
Votre cerveau continue de fonctionner dans un mode protection - survie - anticipation...
Pendant des dizaines de milliers d'années, c'était une bonne chose. Grâce à ce fonctionnement orienté survie, nous avons... survécu. Survécu à des environnements changeants et la plupart du temps dangereux : âges de glace, prédateurs, conditions de vie rudes et inconfortables... 
Aujourd'hui, la vie est plus confortable. Bien plus confortable.
Aujourd'hui, la survie n'est pas un sujet réel. 
Cela ne veut pas dire que cela ne va pas le redevenir... mais pour l'instant, il semble que la question de vivre un jour de plus ne soit pas une priorité. Nous vivons. 
Cependant, ce programme fondamental de notre cerveau, lui, continue de tourner en toile de fond. Et cela nous pourrit la vie !
L'une des conséquences de ce fonctionnement : la culpabilité.
Je recevais un appel d'un ami hier qui me disait qu'il se permettait de ne pas travailler un mardi... La flemme.
Seulement cette flemme et ce choix de ne pas travailler le rongeait de culpabilité.
Pourquoi ? 
Parce que ne pas travailler, c'est ne pas anticiper, c'est ne pas prendre les devants face à tous les dangers qui pourraient venir troubler le cours de la journée. Ne pas travailler, pour notre cerveau, c'est oublier qu'il faut survivre et que se reposer est dangereux !
Bref, ce type de culpabilité est liée à un réflexe de survie.
Comment le contrer ?
En indiquant à votre cerveau que tout va bien. Que vous avez déjà fait le nécessaire et qu'il est possible de se poser, même un jour ouvré, en ouvrant les yeux sur tout ce qui est là, ce qui est acquis, ce qui est construit... et en s'ouvrant à la gratitude !

mercredi 10 septembre 2025

Gen. Z ?

Si tu es Gen Z, tu as ABSOLUMENT besoin de cette compétence.


Parler aux inconnus.


Oui, ça fait peur.

Mais, le monde du travail ? Des inconnus.

Construire une carrière, un réseau, une clientèle ? Des inconnus.


Parler aux inconnus, c’est :

Faire confiance face à l’inconnu.

Saisir la sérendipité.

Accueillir la surprise.

S’engager pleinement avec la vie.


Si tu ne sais pas t'adresser à des inconnus, tu passes à côté de la confiance, des liens forts, des opportunités.


Je peux t’apprendre à lancer une conversation dans un avion, dans une file d’attente, dans un magasin… Et après ça ? Tu sauras créer du lien partout.


Ce n’est pas juste des techniques de présentation, de la prise de parole en public...

C’est une compétence de vie.

C’est une façon de vivre plus grande, plus riche.


Alors — lâche ton téléphone, sors de ta bulle…

Et parlons-en.