La confiance en soi est bien sûr la principale inquiétude de ceux qui me contactent pour être accompagnés en prise de parole.
Trouver en soi ce sentiment de plénitude et d'assurance, cette impression de puissance intérieure et ce détachement face au jugement d'autrui.
Ce concept de confiance en soi est assez passionnant parce qu'il est révélateur de la force de nos narratifs internes (c'est d'ailleurs pour cela que ce concept même de "confiance en soi" n'existe pas en psychologie, où il est question de "dialogue interne") et notamment de ceux qui nous concernent et qui fondent la réputation que nous avons vis-à-vis de nous-mêmes !
Cette réputation se fonde d'abord sur les preuves que nous nous donnons de nos capacités à produire une performance. Cette preuve s'appuie sur nos expériences passées. Si j'ai déjà produit cette présentation une centaine de fois, si je me suis déjà mis dans cette situation inconfortable des dizaines de fois, alors j'ai la preuve que cela se passe bien et je peux y aller en confiance. Mais la confiance en soi se fonde aussi sur une dimension plus philosophique et qui demande un travail plus subtil. La confiance en soi c'est aussi être confortable avec tout ce que nous ne sommes pas encore ou que nous n'avons pas (encore). C'est en quelque sorte embrasser le réel et renoncer à une certaine conception de l'idéal de qui nous pourrions être. Il est possible de devenir une oratrice hors pair sans avoir déjà gagné des millions, sans être mince ou sans avoir des centaines d'amis haut placés ! Il ne sera jamais possible de devenir cet orateur sans accepter qu'ici et maintenant, ces millions, ces amis ou cette forme physique ne sont pas encore là !
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