Après un traumatisme, la nature, notre programmation cérébrale nous offre deux options.
Le contrôle ou la résilience.
Vouloir contrôler le futur, s'assurer que tout danger, que tout risque est écarté, spécialement tout risque de la nature de celle qui nous a conduit à une situation traumatique, n'est pas une solution viable. Parce que le contrôle appelle toujours plus de contrôle. Ce sont les murs de défense, les lignes Siegfried qui n'ont pas tenu bien longtemps...
L'alternative est la résilience, c'est à dire des façons, à partir du traumatisme de reconstruire une possibilité d'existence. Une existence différente, mais souple et adaptée aux difficultés qui ne manqueront pas de se produire à nouveau...
Et c'est dans la résilience qu'il est possible de se dire : rien ne sera jamais parfait, mais nous nous en sortirons...
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