Si vous avez déjà pris l'avion, vous avez dû vous entendre dire : en cas de dépressurisation de la cabine, des masque à oxygène tomberont du plafond... Si vous accompagnez un enfant, la première démarche consiste à vous occuper de vous-même d'abord, de revêtir votre masque avant de vous occuper de la chair de votre chair...
C'est contre-intuitif. Votre instinct vous commande de vous occuper du plus faible d'abord et de retenir votre respiration... Pourtant, la démarche à plus efficace - et la plus logique - est de vous occuper de vous-même pour pouvoir en toute conscience et l'esprit clair et oxygéné donner la bonne assistance à votre enfant ou à la personne que vous accompagnez...
Si vous souhaitez devenir une meilleure personne, si vous souhaitez être de ceux qui aident, qui soutiennent, qui coachent, qui accompagnent, la recommandation serait la même : commencez par vous occuper de vous-même... Embrassez d'abord qui vous êtes avant d'assister les autres à faire de même...
La beauté physique, la réussite financière, le nombre de like de votre page FB, tout cela ne fait pas le bonheur et participe encore moins de notre équilibre psychique. Si c'était le cas, les Kardashian serait l'incarnation de la sagesse, Brad Pitt serait un modèle de bonheur et de santé mentale. Ce n'est pas le cas. Ils ne sont ni pires ni meilleurs, ils se débrouillent comme ils le peuvent avec leur névroses et ce que la vie leur envoie de difficultés et cela ne se passe pas toujours très bien. Brad Pitt y a laissé sa famille, sa relation avec ses enfants ne s'est guère arrangée depuis...
Pourtant, combien sont-ils à se tourner vers les réseaux sociaux à ne voir que la partie émergée de l'iceberg et à croire ou vouloir croire que l'argent, le look, le statut sont des attributs nécessaires au bonheur... et rendez-vous est pris chez le chirurgien esthétique...
Embrasser qui nous sommes, comme nous sommes, tel que nous sommes... avec nos petitesses et nos grandeurs, nos avantages et nos inconvénients, nos atouts et nos faiblesses, nos grands et nos petits moments... Notre humanité toute entière...
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