Nous sommes la seule espèce capable de narration, donc nous sommes la seule espèce capable de mémoire. Car pour se souvenir, il importe de pouvoir se raconter ce qu'il s'est passé... Sinon, ce ne sont que des flashs, de l'instinct...
Observez ce qu'il vous reste de vos cinq premières années de vie, et vous aurez une idée de la capacité mémorielle d'un singe...
Car oui, il faut cinq années, à peu près, à notre cerveau pour apprendre à devenir narratif et à comprendre le monde de cette façon là !
Votre passé est donc une histoire. Vous vous racontez les événements les plus importants de votre vie.
Et puisque c'est une histoire, il vous est possible de la changer si elle ne vous plaît pas !
Parfaitement !
Qu'est-ce que cela veut dire ?
Tout d'abord, qu'il vous est possible de comprendre que votre façon de vous raconter à vous même dépend de qui vous êtes, c'est à dire de vos filtres, de votre éducation, de votre culture et que cela aura un impact important sur votre façon d'envisager et de revivre votre passé par la mémoire. Si vous êtes un inquiet... je ne vous fait pas un dessin !
Puis qu'il vous est parfaitement possible de changer l'histoire en question. De porter un regard neuf sur ce passé et de le transformer à votre guise. De voir le trauma comme un trauma, mais sans drama. De voir la souffrance passée comme un passage. De voir l'horreur comme une horreur passée qui n'a plus de raisons de se prolonger dans le présent. De porter un oeil neuf sur un événement qui, quel qu'il soit, n'est plus qu'une histoire...
Puis il y a la mémoire du corps. Cette mémoire hors de notre conscience qui sait parfois mieux que nous mêmes ce qui est bon pour nous et qui tente toujours de nous protéger et de nous aider.
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire