mardi 10 septembre 2024

Mangez des fruits !

Il est de plus en plus admis que le sucre n'est pas une bonne chose pour la santé. Le corps fait tout ce qui est son pouvoir pour l'éliminer de notre flux sanguin : pensez donc que la différence entre une personne atteinte du diabète de type 2 et une personne normale ne tient que dans une cuillère à café de sucre supplémentaire dans les veines ! 
Il est aussi admis que les fruits sont principalement constitués de fibres, certes, mais également de sucre. Un certain type de sucre : le fructose, mais un sucre tout de même.

Il devrait donc être admis que les fruits sont mauvais pour la santé.

Sans doute là quelque chose qui mérite d'être approfondi ! 



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