mardi 31 octobre 2023

Discipline ou motivation ?

Pour accomplir quelque chose, quoi que ce soit, deux options.

La première consiste à attendre d'être motivé et d'espérer que cette motivation vous portera suffisamment longtemps pour atteindre vos objectifs. Problème : la motivation est fugace et difficile à entretenir. 

La seconde : la discipline. Vous acceptez de vous lancer dans une série d'actions qui ne vous procurent a priori aucune envie ni aucun plaisir. Parce qu'il est ardu de maintenir cette discipline, elle ne doit porter que sur des gestes et des actions simples. S'assoir à son bureau avec une tasse de thé et ne le quitter, au mieux, que lorsque la tasse est terminée.

La discipline de commencer est plus efficace que la motivation.

Aucun commentaire: