J'imagine assez bien que la majorité des gens qui fréquentent l'établissement sont des gens un peu comme moi : fainéants ! Courir sur un tapis, cela va pendant 10 min., mais assez rapidement cela devient lassant. Alors autant arrêter. Pareil avec les levés de poids. Lorsque cela devient difficile, une force intérieure commande de renoncer. Trop de fatigue, d'efforts...
Ajouter un coach dans l'équation, et nous voilà coincés ! Le coach nous surveille et il faut lui rendre des comptes. S'il demande vingt pompes, impossible de s'arrêter à douze et de prétendre reprendre la série la prochaine fois. Le coach est là pour nous accompagner à dépasser cette résistance.
Le problème, c'est qu'il est impossible d'avoir un coach partout et pour tout... et la question se pose : que faites-vous lorsque la résistance se présente, lorsque l'envie de renoncer devient une vraie force antagoniste ? Que faites-vous lorsque personne ne vous regarde ?
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