Dix minutes par jour peuvent vous mener bien plus loin que vous ne l’imaginez. La formule est connue.
Peut-être.
À bien y regarder, personne ne parlera couramment l’anglais en le pratiquant à peine dix minutes par jour.
Bien des activités, en revanche, permettent des progrès sensibles avec ce minimum de pratique. La prise de parole en public, mon domaine, me vient immédiatement à l’esprit. Il en est beaucoup d’autres : muscler ses lombaires, jongler avec trois balles, améliorer le son d’un instrument à vent grâce aux sons filés, méditer, taper à plus de cent mots à la minute, se cultiver en histoire ou en géographie, dessiner, calligraphier, pratiquer la gratitude.
Toutes n’attendent qu’une chose : que vous commenciez.
Toutes n’espèrent que deux choses : que vous résistiez, chaque jour, à l’envie d’abandonner après la troisième minute, puis que vous recommenciez demain, et puis demain, et puis encore demain.
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