Votre cerveau...

Il est une machine anticipatoire.

Il est le fruit d'un hacking. Celui d'avoir détourné un organe dédié à gérer le mouvement en organe dédié à anticiper pour assurer de meilleures possibilités de survie...

Développer cette capacité d'anticipation a conduit le cerveau à se doter de la pensée. La pensée est un narratif qui envisage d'abord et avant tout ce qu'il risque de se passer...

Le cerveau est maintenant conçu pour prévoir tous les scénarios possible…

Par nature, c'est lorsque nous ne faisons rien que notre cerveau fait le plus de ce qu'il sait faire : Prévoir, anticiper, se projeter en avant.

Par nature donc, la méditation n'est pas d'imposer une période de repos à notre cerveau, au contraire.

Et c'est pour cela qu'il est si bon de méditer… et c'est pour cela que méditer peut donner des résultats inattendus et extraordinaire. 

Il importe de se souvenir que méditer, ce n'est pas nécessairement se concentrer sur sa respiration et tenter de ne pas penser. Méditer, c'est ne rien faire.

Je vous invite à ne rien faire à votre façon ! Et à vous laisser surprendre par ces merveilles que votre cerveau vous réserve !